Спортсмены-колясочники краевой сборной по кёрлингу выполнили нормативы ГТО

Центр спортивной подготовки провел тестирование ВФСК ГТО среди спортсменов-колясочников сборной Красноярского края по кёрлингу.

Спортсмены в возрасте от 25 до 60 лет успешно выполнили все нормативы на золотой знак отличия. Поздравляем!

• Спортивная программа состояла из следующих испытаний комплекса ГТО:

• передвижение в коляске (без учета времени, м),
• сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз),
• выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями, см),
• поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 15 с),
• метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество попаданий из 10 бросков),
• метание теннисного мяча из положения сидя в коляске (м),
• бросок теннисного мяча (количество бросков за 30 с),
• метание теннисного мяча в цель, дистанция 2 м (количество попаданий из 5 бросков),
• вис на согнутых руках на перекладине (ноги над коляской, с).