Центр тестирования ГТО провел мероприятие в исправительной колонии № 17

Центр тестирования ГТО КГАУ "ЦСП" принял нормативы комплекса у осужденных исправительной колонии № 17.

Мероприятие по выполнению нормативов испытаний спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди осужденных ФКУ ИК 17 прошло в минувшую субботу.

Свои силы попробовали 36 человек в возрасте от 25 до 60 лет. Спортивная программа состояла из следующих испытаний (тестов) комплекса ГТО:
• бег 30 метров;
• бег 3000 метров;
• подтягивание из виса на высокой перекладине;
• сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
• рывок гири 16 кг;
• челночный бег 3х10 м;
• прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
• поднимание туловища из положения лёжа на спине.